第一百八十一章 引气入体（2 / 2）

洗漱了一下，就扑倒床上，睡了过去。

第二天天刚亮，辛钟灵就急着起床，从戒指里拿出名为晨极的内宫心法，摊开在了床上。此刻她连外衣都没穿上，只穿了一身昨晚睡觉时穿的白色中衣。

内宫心法的第一步便是引气入体，辛钟灵盘腿坐在床上，按照书上所写的，先闭上双眼，再缓缓放松呼吸，感知周围一切小至微末的变化与动静。

对于一个从来没有接触过灵气的人而言，灵气究竟是什么，辛钟灵都不清楚。

她只知道，灵气既然能分散于天地之间，被人的身体吸收，肯定和平时呼吸的氧气也没什么区别。

只要她闭眼冥想的时间久一点，兴许就能感觉到灵气。

于是，辛钟灵保持着盘腿端坐的姿势，闭着双眼，感知四周，可是效果并没有预料之中的好。

仅仅过了半个时辰，辛钟灵就感觉双腿发麻，昏昏欲睡，她只好一脸郁闷的结束了第一天的内功练习。