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重新审视了一遍自己的计划，在专家的意见下全部打碎重编，训练的量显著减少均衡。
比如早晨，不同于之前耗时极长的极限长幅晨跑，现在谷川晨跑更多的是保持习惯。
之前那种因为训练晕倒甚至是受伤的事情绝对不会再出现啦！
谷川：自信脸
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