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女配专治不服[快穿] 第324节(2 / 3)

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么都是强项。

这就叫邹彤兰很为难,那怎么办呢?先从最基础的训练开始吧。

排在第一的是下肢力量的训练,这个只要是运动员,就没有不练的,对于跑步大项来说,又是重中之重。

第二是反应时间训练,一开始邹彤兰还有点怯怯的,毕竟她只有一个耳朵装了人工耳蜗,只能一边听见,虽然她应该是心思单纯,专注力这方面应该是有优势的,但是硬件受限,也就让人挺担心的。

不过训练下来,这一项几乎是以惊人的速度在提升,一周的训练过后,她的起跑反应时间就很稳定的下降到了03秒以内。这叫邹彤兰的信心更足了。

之后是步频步伐的训练,这个除了要追求快速,还要让步频步伐跟摆臂的速度相互和谐统一,充满韵律感,这样才能跑得更快。

总之顾棠的生活再一次充实起来,她甚至还抽空去小学做了个测验,拿了书本回来,每天晚上大家一起看书学习,就还挺有氛围的。

转眼两周过去,周六早上,到了市队的队内测试时间。

虽然市队的规矩是每一个月测一次,不过顾棠正好是月中过来的,才训练了两周就赶上了。

市队的人员储备不太多,有些项目就一两个人,比方跳高跳远三级跳这三个项目,还是一个人兼项的。

跟顾棠站在一起的是跟她年纪差不多的几个姑娘,其中有个人紧张又兴奋地说:“每次测试就让人七上八下浑身难受。万一成绩不好,教练肯定得骂,但是成绩好的话……”

“未来一天半就能放假啦!”前头的姑娘转头羡慕的看着顾棠,道:“你才来两周,肯定还在上升期,你的假稳稳的到手了!”

顾棠跟她一笑,道:“那咱们一起加油!”

市队里百米跑一共六个人,除了顾棠,剩下五个不仅要跑一百米,还有两百米,同时还有接力,这个邹彤兰也跟顾棠解释过,她才进来,等一百米的技术熟练之后,就可以也兼项两百米了,只要再练一个弯道技术就行。

之后她的训练里还会加上交接棒的训练。

这个邹彤兰也跟她解释过,“虽然咱们国家的百米跑不行,但是接力赛拿牌的几率挺高,毕竟一旦交接环节出问题,那就是直接歇菜。这个咱们也是强项。”

很快,六个人一起站到了起跑线上,队内测试就没上电子设备了,一切都是教练手记,反正是只要看进步没有就行。

“各就各位,预备——砰!”

顾棠飞快地冲了出去,短短1209秒之后,她跑到了终点,是所有选手中最快的一个。

邹彤兰在跑道尽头,笑眯眯的看着她,“很好!一般来说,手记会比电记快02秒,也就说你现在的成绩在123秒左右,这个成绩,是咱们吉兰市里跑得最快的一个!保持这个成绩,下个月的运动会,你就能得第一了!”

顾棠小小的yeah了一声,然后问道:“那我就……放假了?”

邹彤兰点了点头,在她背上半拍半推把她往前一松,“走吧!”

顾棠开开心心的收拾了东西,去警局探亲去了,路上还给谭斐远发了个消息。

“警察叔叔,你中午想吃什么?我给你带?”

我不是你的小天使了吗?(五)

顾棠很快收到了谭斐远的消息,“你来就行,带什么东西?你那点钱好好收着,日子还长着呢。”

这话就完全听不出来谭斐远今年才23岁,可见他已经沉溺在男妈妈的角色扮演中无法自拔了。

顾棠笑了两声,回道:“那我给你带个奶茶?”

谭斐远不爱喝这个,很快就回了个苦笑的表情。

最后顾棠在附近的便利店买了冰凉的碳酸饮料,又给刘晴带了一杯奶茶,这才去了警局。

警察每天都很忙,这次她去就没见到李风燃,他带着人出去了,刘晴在户籍室工作,主要是文职,谭斐远进去还没满一年,还在各个岗位轮值,出去的机会也不是很多。

谭斐远去食堂打了饭,三人在户籍室外头等候室吃饭。

顾棠半真半假的一边分享生活,一边抱怨道:“市队吃的是挺好,每天都有牛肉,有鱼,就是味道过于清淡了。”

“吃清淡点好。”谭斐远下意识就开始了谆谆善诱模式,“少油少盐身体健康。”

刘晴一边听着就想笑,“上回大家出去吃烤肉,你还叫老板多放调料呢。”

谭斐远一脸你怎么拆我台的表情,“棠棠跟咱们能一样吗。听话——”他又转向顾棠,道:“你好好训练,又是长身体的时候,市队是有专门的营养师,对身体好。”

顾棠笑了一声,道:“原来我听不见的时候,你每次来看我,都是说的这些?”

她语气轻快,还带了一点点撒娇,刘晴越听越想笑,做了个男妈妈的口型,谭斐远脸上一烫,生硬的换了个话题,“下个月的运动会,你准备的怎么样了?”

“还行吧。”顾棠道:“教练说了,这次出来

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